LGG유산균 엘지지유산균 특별한 효능 알아보기

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lgg유산균

LGG유산균 이름에서 풍기는 느낌이 좀더 값비싼 유산균의 일종이 아닐까 하는

근거없는 추측이 들게 합니다 ^^

LGG유산균 (엘지지유산균)은

1985년 미국에서 개발한 락토바실러스 유산균을 의미하는데 있어서

이를 개발한 개발자인 고르바 박사와 골딘 박사의 이름의 앞글자를

합쳐서 LGG유산균이라고 부르고 있습니다

고급진 느낌이 조금은 사르라 들지요?

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락토바실러스(lgg유산균)는 소장에서 주로 역할을 하는 유산균을 이야기합니다.

면역력과 항균물질 형성, 장내 세균구성 정상화, 유해균 생성 억제 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

대표적인 락토바실러스 균주로 락토바실러스 플란타룸, 락토바실러스 람노서스,

락토바실러스 아시도필루스 등이 있는데요 LGG유산균은 락토바실러스 람노서스 GG를 줄인 말로

체내 유해균을 없애면서 장까지 도달하는 프로바이오틱스의 한 종류입니다

실제로 2년이 넘도록 설사 증상으로 고통을 호소하는 117명을

대상으로 lgg유산균이 장 건강 개선효과를 실험한 결과

lgg유산균을 섭취한지 평균 5.3일 만에 장기능이 개선되는 것을 확인 할 수 있었다는

연구결과가 있습니다

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2012년 개최된 제3회 LGG유산균 국제학술심포지엄에서 일본 도호쿠대학 사이토 교수가 발표한 연구 결과에

따르면 LGG 유산균은 세포, 조직 표면에 달라붙는 단백질 선모가 발달돼 있어 소장내 부착성을 높여주고

장 안에 잘 정착 되는 특징을 갖고 있어서 장내에서 오래 머물기 때문에 다른 유산균에 비해서

생존율이 높아 장 건강에 도움이 된다고 알려졌습니다.

장건강 뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움이 주는 유산균으로 알려져 있습니다

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LGG(엘지지)유산균의 효능

2013년 전남대학교의 연구결과도 있는데요

서울/경기에 거주하는 5세에서 7세 아이들 322명을 4주간 관찰한 실험인데요

한쪽은 LGG 유산균을 섭취하게 하고 다른 한쪽은 미섭취하게 하면서 비교한 실험에서

섭취한 그룹이 감기나 미열등의 증상이 2.6배 감소 이는 면역력이 더 증가했다는 의미로 볼 수 있겠습니다

또한 최근 많은 이슈가 되고 있는 아토피에 의미 있는 결과가 도출 되었는데요

섭취한 그룹에서는 아토피 발병률이 섭취하지 않은 그룹에 비해 절반이상 낮았다는 것입니다

 

이는 4년 7년 뒤의 추적조사에서도 비슷한 결과를 나타낸 것으로 확인되었다고 하는 만큼

좋은 유산균이 자리잡을수 있도록 어린 시절부터 관리해 주는 것이 중요하다 하겠습니다

특히나 전보다 인스턴트 식품이 발달하고 있는 시대에서 무조건 못 먹게 하기도 힘든 만큼

통제? 되는 연령대에서 만이라도 미리 장내 면역력을 보호해줄 보디가드 개념으로 챙겨 주심 어떨까요

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이밖에도 LGG 유산균이 자방 축적을 저지 한다는 연구결과도 있습니다

2012년 한남대학교의 연구결과 인데요

뚱뚱한 쥐를 대상으로 LGG 유산균을 투여한 결과

인슐린 감수성이 개선되었고 체내 지방이 축적되는 것을 저지하는 효과를 보여 다이어트에도

상당한 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다

뿐만 아니라 식욕을 억제하는 렙틴 호르몬이 증가해 실질적으로 다이어트 효과를

볼수 있다는 것이 확인되었습니다.